冬天感觉到手脚冰冷可能考虑是肾虚原因引起的，也有可能是气血不足导致血液循环不畅引起的手脚发凉。
另外，还有可能是食用过多生冷寒冷的食物，或者穿太少的衣物，气候过于寒冷等原因引起的。如果是肾虚或者气血不足引起的，可以服用温阳、补气益血的中药进行调理，再搭配饮食多吃些羊肉、枸杞、狗肉、板栗等。
冬季一定要注意保暖，不要熬夜及过度劳累，加强营养合理膳食，也要积极适当地进行体育锻炼。