患有肺间质纤维化的病人，应该结合自己的身体情况以及病情，选择合适的锻炼方法，增强免疫力、增强肺功能，达到控制疾病的目的。比如可以选择慢跑、游泳、打太极、骑自行车慢行，但是不要参加体育赛事或者是跳绳、登山等剧烈运动，避免加重病情，不利于治疗。
肺间质纤维化的病人除了进行适当的运动之外，在饮食上还应该注意避免辛辣刺激的食物以及油腻的食物，多吃维生素含量比较高的水果和蔬菜，也要多喝水，可以增强身体免疫力，对于治疗有一定的帮助。
在平常生活中，还要注意防寒保暖，避免感冒和上呼吸道感染的发生。