一般在排卵后,想要有利于受精卵着床,可以吃一些含有雌激素类的食物,比如豆制品。
排卵以后由于身体内的激素水平会产生变化,通过食物调理,可以达到身体内激素水平稳定,才有助于受精卵着床。除了注意饮食以外,还需要多注意休息,避免过度劳累,多喝一些水,可以有利于促进身体内的新陈代谢。
一般在排卵后,不能吃生冷、辛辣和刺激性的食物,这时还可以在医生的指导下吃一些叶酸片,可以起到预防神经管发育畸形的作用。
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