头顶一阵阵发紧、发胀，多考虑可能与植物神经功能紊乱有关。通常是由于长期存在焦虑、紧张的情绪或者精神压力太大，长时间被上述不良因素所困扰，就容易诱发植物神经功能紊乱，致使植物神经的调节功能产生障碍，进而表现出头顶阵发性发胀、发紧，还可伴有失眠以及头昏、头沉感。
也可能与血压异常有关，尤其是血压急剧升高时，造成血管内部压力过大，对头部的血管神经产生强烈的刺激，便可引起头顶发紧、发胀感。
因此，在平时应多休息，工作中劳逸结合，也应注意避免给自己施加太多的压力。如果患有高血压疾病，应按时服用降压药物。