哮喘病患者不建议剧烈体育运动，特别是在哮喘未得到控制时更应该避免运动，当哮喘得到有效控制时可以进行慢跑运动，以机体能适应为主，根据自身状态调整，如果出现不适，应该立即停止运动。
另外，哮喘患者最好自身配备舒张支气管的药物，以备病情发作时使用。
哮喘患者多有过敏体质，应注意查找过敏源，平时注意避免过敏源的接触，跑步时最好避开春天花粉较多的季节，同时避免温差过大，冷空气刺激诱发哮喘，对于粉尘、雾霾严重时，也应该避免外出跑步。