中午血压高，一般情况下应该吃一些降压药物，这样可以控制中午血压高的状况。在选择降压药物的时候，一般要选择长效降压药，并且要按时规律长期服用，这样才能将血压平稳控制。
如果中午出现血压的突然升高，可以选择短效的降压药，比如卡托普利等舌下含服，这样可以快速控制血压。
在饮食上可以多吃些新鲜蔬菜、水果等含钠低的食物，比如西红柿、黄瓜、芹菜、甘蓝、西瓜、梨等。最好不要喝酒，也不要抽烟，更不要喝茶或咖啡等有刺激性的饮料，因为这些刺激性的饮料有可能会使血压进一步升高。