血压低可以适量喝红糖水。
血压低的患者往往会出现头晕、乏力的症状,而红糖水可以提升血糖,补充血容量,缓解血压低出现的症状,对身体有一定的好处,使身体内血液的质量得到保证。但如果长期饮用就需要监测血糖。
治疗低血压应该饮食和运动相结合,吃一些可以提升血色素的食品或药物,如阿胶、枣仁、瘦肉。注意多休息,多运动,劳逸结合,合理搭配膳食,荤素兼搭,保证摄入全面充足的营养物质。另外,血压低可以吃高钠、高胆固醇的饮食。
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