吃以下食物或者药物，有助于神经恢复：
1.食物。建议多进食富含维生素B，以及维生素C的食物，有助于营养神经、促进神经代谢、促进神经恢复。具体食物，包括新鲜的水果、蔬菜或者动物肝脏等，还可以适当地进食富含不饱和脂肪酸的食物，有助于调理神经功能、增强记忆力，具体食物包括花生、核桃以及腰果等多种坚果类食物等。
2.药物。建议遵医嘱适当地服用具有增加神经营养，促进神经恢复的药物，例如谷维素、维生素B1或者甲钴胺等。切记要严格遵照医嘱的剂量服用，以确保用药安全。