怀孕4个月的时候，可以吃辣鸭头，但是应适量食用。
因为鸭头本身也是一种营养食材，其中含有较多的烟酸、维生素E或者是B族维生素等，对于孕妇的身体健康有好处，所以可以正常吃。
孕妇只要本身的食欲，想要吃辣味的食物，且吃过辣味的食物之后身体没有不适，就不需要特殊禁忌。但需要注意的是，辣鸭头在制作的过程中，除了添加辣椒以外，往往还会添加大量的咸盐或味精等调味品，有可能造成身体的钠摄入量增高，因此吃的量一定要适中。