失眠是否需要治疗，和引起失眠的原因有关。
经常失眠需要寻找失眠的原因，比如环境改变引起的失眠，一般不需要特殊治疗，通过慢慢适应或更换睡眠的环境，睡眠的情况能逐渐改善。白天睡眠过多、睡前看刺激性的影片、服用咖啡或浓茶等因素引起的失眠，通过改善不良的习惯，失眠的症状能逐渐减轻，不需要特殊治疗。
排除以上因素引起的失眠或失眠的情况比较重，已经对患者的生活和工作造成影响，需要到医院进行检查，在医生指导下给予药物进行调理。如果是某些疾病引起的失眠，还需要针对原发性疾病进行治疗。