小孩睡觉多动有多种原因，小孩睡觉前过度兴奋，剧烈运动，缺乏维生素D，微量元素、钙元素、锌元素的缺乏。环境因素和不良饮食，都会导致宝宝睡觉时多动。
可以带宝宝到正规医院做微量元素测试，缺乏微量元素的患者常伴有盗汗、夜间易惊醒、食欲不振、面色苍白、容易疲劳等现象。部分患者还会出现抽搐、牙齿松动和皮肤粗糙等症状。
若是因为缺少微量元素导致的，要遵从医嘱及时补充微量元素。如若因为剧烈运动、环境因素或饮食不良导致的可以在日常生活中进行改善。