牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院
三级甲等 骨科
去问诊

微信扫码问诊

矫正O型腿走路姿势
发布时间: 2021-09-29 音频时长: 01分14秒
13
语音文字

矫正O型腿走路的姿势,需要根据疾病的严重程度来调整。
如果是轻度,可以采用压脚走、踢着走或者外八字走路的方式,来矫正O型腿的走路姿势。也可以坐在椅子上,准备一本书,让小腿用力夹住书或者是靠墙站立、弯腰,让手碰到脚尖,坚持一分钟,一天可以做10次进行矫正。
如果O型腿走路的姿势非常严重,而且出现了腿的畸形,通过走路的姿势可能不能矫正,建议及时地去正规医院行矫形手术。

全部↓