脑外伤的人最好少喝或者不喝酒。
脑外伤后可能引起神经受损、神经压迫、血管损伤、影响神经血液供应等情况，受过脑外伤者因神经细胞受到损害，长期存在的一组自主神经功能失调或精神性症状，酒精对中枢神经系统的直接毒性作用累积将导致脑萎缩和脑梗，容易引起炎症等反应性情况，可以使用活血祛瘀的药物进行治疗。
建议平时注意饮食，还需要注意休息，劳逸结合，适当的加强康复锻炼，防止病情复发。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果、多晒太阳，有利于身体的康复。