宝宝呕吐防止脱水的方法，主要包括以下几个：
1.可以补充适当的水分。可以选择温水或者是补液盐，这样可以有效防止脱水，并且可以避免电解质的紊乱。
2.静脉输注。可以在医生的指导下静脉输注相关的液体，也可以有效地预防脱水。这是在呕吐频繁无法进食情况下输注。当宝宝呕吐时尽量要让头偏向一边，这样可以有效地避免呕吐物进入气管而影响宝宝的呼吸，甚至造成窒息。
需要注意的是，在呕吐时不要让小儿进食，这样可能会引起呕吐症状的加重。当情况有所缓解时，尽量让小孩儿吃一些流食或半流食。