晕动症指的是人在出现身体颠簸或震颤时。例如乘坐交通工具或是进行剧烈运动时，产生的头晕、恶心呕吐、身体乏力、头晕眼花、食欲不振、反酸、皮肤苍白等的症状。
此类症状出现的原因，主要是人体的不同感官。例如视觉神经或听觉神经等发生了不同的感觉冲突，同时对大脑发出信号。但是大脑又不能及时地完全接受所有的混合信号，就会引发头晕不适的症状。
想要缓解晕动症的症状，可以通过尽量减少身体的颠簸，尽量乘坐颠簸性小的交通工具，尽量避免长时间远距离出行等方式来缓解。