肺火大适宜吃雪梨、莲藕、茭白、荸荠、菱角心、百合、白萝卜等清肺泻火的食物。
五行中白色入肺，因此，清肺热的食物一般色偏白，其中白萝卜效果还是相当不错的，可以榨汁或饮用煎煮的萝卜水，或直接凉拌食用。但是吃的时候调味宜清淡，否则清热效果会大打折扣。
肺火大除了食疗外，也可以在专业医生的指导下服用雪梨膏、川贝枇杷膏、清肺抑火片、养阴清肺口服液、肺力咳合剂、三黄片等药物予以调理和治疗，保持乐观开朗的情绪也很重要。