悬垂腹产后肚子非常难恢复，可以就诊到产后康复中心，产康复中心有两个方向，一个是针对腹部肌肉的康复，一个是针对盆底肌的康复。
悬垂腹孕妇在孕期已经出现了非常严重的，腹直肌分离以及腹壁松弛的现象，对于这一类的产妇一定要做好充分的产后评估了解腹部肌肉的力量，腹直肌分离的情况，再针对自身情况进行一些治疗。一般产后康复中心会针对腹直肌分离的情况，做一些产后手法修复和电刺激修复，临床上所见这些手法修复和电刺激的修复治疗效果值得肯定。
需要值得注意的是，就诊的一定要是医院，正规医疗机构，而不是社会上的一些没有相关资质的月子中心或者是康复中心。