脚上的囊肿都是由于急性损伤、慢性劳损、关节韧带退变等原因形成。
1.做剧烈运动，造成腱鞘发生急性损伤，或者形成过度慢性劳损，局部关节囊韧带退变，造成滑液渗入局部的组织间，形成腱周组织包裹，最终形成囊肿。
2.受到外伤局部的组织血管发生破裂，但是表皮没有发生破溃，渗出的血液淤积在局部，也可诱发形成囊肿。
对于较大的囊肿可以做手术切开，能得到根治，不会影响功能。如果较小的囊肿，可以局部外敷活血化瘀的药膏，促进囊肿消退。