如果双亲都是糖尿病的病人，子女得糖尿病的几率非常大，但并不是百分之百。因为二型糖尿病，除了有家族遗传史之外，本身也是一种生活方式病。
即使孩子的双亲都有糖尿病，但如果自己可以保持一个健康的体重、健康的生活方式，未来也可以尽量避免不得二型糖尿病。平时一定要避免肥胖，因为肥胖也是二型糖尿病发生的危险因素，积极的将体重控制在标准体重范围内；保持良好的生活作息习惯和饮食结构，不要吃高热量食物，油脂含量高，以及高糖类的食物，也不要进餐。
平时要选择低热量的食物，并且保持运动的良好习惯，未来也可以避免得二型糖尿病。