涂抹晒伤膏是不能够预防晒伤的，晒伤膏主要的作用就是用于治疗晒伤以后的皮肤，具有消炎止痛、镇静舒缓皮肤的作用，但是没有防晒的作用。
要想预防晒伤，可以选择防晒霜用于涂抹，在夏季紫外线比较强烈的时候，可以选择一些倍数比较高的防晒霜用于涂抹，同时还可以配合着打伞、戴太阳眼镜以及戴太阳帽来预防紫外线的晒伤，而在冬季的时候，可以选择一些防晒倍数比较低的防晒霜用于防止日晒伤。
一旦出现了晒伤，就及时涂抹晒伤膏治疗。