感冒鼻子疼的缓解方法，要分两个不同的方面：一个是鼻子外的疼痛、一个是鼻腔的疼痛。
一、如果是因为擤鼻涕的外力作用引起鼻子的外部的疼痛，一般就是有意识地减少擤鼻涕的次数以及力度，一段时间之后就可以自行的缓解。
二、因为感冒导致鼻腔干燥引起的疼痛，可以外敷热毛巾，居住的地方可以用加湿器保持空气的湿度，有效的缓解鼻腔的干燥以减轻疼痛。如果是因为炎症比较严重导致的疼痛，可以通过整体检查判断感染的情况，酌情使用一些抗感染的药物。当感染控制之后，疼痛就会有所缓解。