预防多发性硬化主要通过以下的方式：
第一，建议患者每天应该在医师的指导下用药，不要自行地调整药物剂量或者停药，导致多发性硬化反复发作或者加重。
第二，预防感冒。建议患者平常应防寒保暖，增加机体的免疫力和抵抗力。当感冒发作的时候，可能会诱发多发性硬化的复发。
第三，饮食方面。多发性硬化的患者应注意饮食方面的平衡，适当食用一些含有优质蛋白的食物和新鲜的蔬菜和水果。
第四，建议患者平常应劳逸结合，避免过度劳累，应注意休息。