肚子老是胀气，考虑是由于饮食不当，消化不良所引起。
如果平时饮食吃了过多容易产气的食物，比如豆类、豆制品、碳酸饮料、洋葱，这些食物在胃中分解过程中容易产气引起肚子胀气。
存在有消化不良的患者，因为胃动力不足、胃蠕动慢，摄入食物后不能及时消化吸收食物，在胃中停留时间过长，在胃内异常发酵，产生大量的气体，引起胃部胀气。
出现此种症状可以按摩腹部，适当散步，促进肠道蠕动，有利于排气，必要时可服用促进胃动力的药物，比如多潘立酮，配合服用四磨汤促进消化，改善腹部胀气。