同房后下面疼应该立即停止同房，可以先用温开水清洗外阴、缓解疼痛感。有外阴肿胀的可以冰敷减轻疼痛感，然后分析一下导致下面疼痛的具体原因，在以后性生活时加以注意。
导致同房后疼痛的原因有很多，主要考虑的有以下几个方面：
1.有些人在进行性生活的时候，没有充分地进行沟通和爱抚，使同房时阴道没有润滑液，或者男性动作比较粗暴，导致阴道肌肉痉挛，都可能导致同房后下面疼。建议在今后的性生活中注意情感的沟通、调理情趣，就会缓解这种疼痛。
2.如果每次同房后下面都有疼痛感，就应该加以重视，可能是阴道炎症、急性宫颈炎、盆腔炎等疾病导致的。应该及时去医院进行妇科常规检查和分泌物常规检查，必要的时候可以进行彩超检查。明确病因后积极治疗炎症，炎症消除后就不会出现疼痛感。