王林中 主任医师 鄂州市中心医院
三级甲等 儿科
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快5岁了还尿床怎么办
发布时间: 2021-07-22 音频时长: 01分35秒
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快5岁了还尿床可以采用以下方法进行处理:
1.调整日常饮食。很多宝宝尿床可能是因为睡觉前摄入水分过多而导致,也和日常饮食有比较大的关系,所以首先需要调整宝宝日常饮食,每天下午4点钟以后要少喝水,晚饭最好少吃流质或者偏咸、偏干的食物,临睡之前也不要喝水,更不能吃西瓜、梨等水果以及牛奶,可以适当减少夜里膀胱贮尿量。
2.定时叫醒尿尿。如果孩子晚上还尿床,可以把孩子晚上尿床的时间记录下来,然后定时叫醒孩子尿尿。
3.消除尿床的心理因素。如果发现孩子最近有焦虑、紧张的情绪,要注意适当引导孩子进行放松,比如睡觉之前给孩子听轻松的音乐缓解紧张的情绪。
4.对于孩子不尿床的行为,可以适当地奖励和表扬,让孩子对不尿床的行为有愉悦的体验,进而会养成良好的行为习惯。

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