流行性腮腺炎的传播，以呼吸道传播以及接触性传播为主。
如与流行性腮腺炎患者进行近距离交谈，而未佩戴口罩等防护措施，则可通过飞沫传播方式进行感染。如患者已进行亲密接触，可用盐水漱口，以减少传播的可能性。
如果未与患者进行近距离接触，而是接触患者分泌物或居住环境，则建议进行手卫生工作，同时可对污染位置进行清洁，必要时可洗澡，并对贴身衣物进行沸水高温消毒。同时严格观察生命体征变化，如存在发热、乏力等感染迹象，及时就医。