性生活过于频繁导致的阳痿，最重要的一点就是要减少性生活的频率和次数，让其慢慢恢复。因为阳痿对男性的自尊心和自信心是影响很大的。所以，适当调整心态，必要时需要接受心理治疗。
对于因为性生活过度导致的阳痿，可以选择口服伟哥类药物治疗，比如西地那非或他达拉非。中医药调理的方法使用也比较广泛，调理的思路包括了补肾、养精、疏肝、健脾等方法。
另外，适当参加体育锻炼，增强体质，合理饮食，作息规律，保证睡眠对性功能的恢复也很重要。