高血压3级很高危的意思是：收缩压大于等于180毫米汞柱或舒张压大于等于110毫米汞柱，且合并1-2个危险因素或合并有糖尿病、心脑血管等疾病，非常危险。
高血压分1、2、3级，高血压3级是指平静状态下持续或非同一天收缩压大于等于180毫米汞柱或舒张压大于等于110毫米汞柱。
另外根据高血压分级及高血压患者的病史、伴有的危险因素如年龄、是否吸烟、是否有高血脂、糖尿病及高同型半胱氨酸血症、有无心血管病家族史及肥胖、有无心、脑、肾、眼等靶器官的损害，将高血压分为低危组、中危组、高危组、很高危组。
如果是高血压3级，合并上述1-2个危险因素或合并有糖尿病或心脑血管病、肾病、眼底动脉硬化中的任何一个疾病就属于高血压3级很高危组，也就是发生心脑血管事件及死亡的概率是最高。
应积极降压并达标，同时积极改善生活方式及控制危险因素。