对于腱鞘炎，主要是健鞘受到无菌性的炎症刺激，从而导致了腱鞘的水肿增生，从而压迫通过的肌腱，就会导致肌腱受到压迫以后引起水肿，从而引起肢体活动的受限，并且局部还会有明显的压痛，严重影响病人的正常负重活动和屈伸活动，所以腱鞘炎是无菌性炎症刺激导致的。
其民间治疗可以采用:第一，热敷。热敷可以促进血液循环，从而缓解疼痛，一般每天热敷五次左右，每次15到20分钟。
第二，按摩，再此方法治疗过程中应该至少严禁手部劳动三个星期，如果平时疼痛厉害，可以让手腕做一些轻柔的活动。
第三，针灸，这种封闭治疗会使患者产生依赖，所以不建议患者长期使用.