孕期血压升高是怀孕时期很常见的症状，会对孕妇和胎儿的健康造成威胁，所以发现后要及时进行控制，对孕期高血压的控制方法有：
一、在保证摄入孕期本身和胎儿所需的营养后，要尽量控制饮食，因为过度的肥胖会加重妊娠期的高血压。
二、可以适当的多吃些鱼类、豆类，因为这两类食物对改善血压有很大的帮助，同时豆类还能预防患上心脑血管方面的疾病。
三、每天控制好盐的食用量，因为吃过量的盐会引起血压升高，加重妊娠高血压的症状。
四、如果饮食方面注意不能得到有效的控制，还应在不伤害胎儿的前提下，服用调节血压的药物来控制。