夏天吃西瓜是比较容易发胖的。
因为西瓜中的含糖量比较高，会在体内转化成脂肪，从而引发肥胖。但是也可以适量地少吃，或者在吃西瓜的时候就不要为了增加甜度和口感，再添加白糖食用。西瓜中的水分也比较大，所以食用后会出现多尿的现象。
由于夏天气温较高，人们喜欢把西瓜冷冻之后再食用，但是这样会对胃肠道不好。尤其对于脾胃比较虚弱的人伤害比较大，吃得过于凉会出现腹痛，甚至腹泻的现象，所以在夏季不建议食用一些冰凉或寒性的食物。