余杰 副主任医师 九江市第一人民医院
三级甲等 内分泌科
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甲减注意哪些饮食
发布时间: 2021-03-02 音频时长: 01分11秒
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甲减患者的饮食要注意以下几个方面:
1.由于甲减患者机体是处于低代谢的状态,所以对脂肪的代谢速度会比较慢。饮食上应该避免吃脂肪含量过高的食物,以免引起高血脂
2.甲减患者由于体内甲状腺素水平过低,而碘对于甲状腺素的合成作用很大,所以要增加碘元素的摄入,可以适量吃些海带、紫菜等。
3.甲减患者由于身体的免疫力会较低,所以要多吃优质蛋白、维生素含量高的食物,比如水果、瘦肉、蛋类等。
4.不能吃刺激性过强的食物。男性还应该避免饮酒和吸烟,以防止对甲状腺造成刺激而加重病情。

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