拉肚子期间可以喝盐水，可以选择生理盐水。服用生理盐水能够改善人体的肠道紊乱，有效地维持电解质平衡。
多数患者拉肚子是由于胃肠道疾病引起的，比如人体受到病毒、细菌感染，会导致胃肠道的黏膜出现急性炎症反应，会导致胃肠道痉挛、蠕动增快，引起腹泻的表现。患者需要进行C-反应蛋白、血常规、大便常规的检查，以便明确引起腹泻的原因。根据检查结果，配合医生的意见，口服抗病毒、抗生素、止泻类的药物治疗。
腹泻期间应清淡饮食、多喝水，能够补充身体流失的水分，同时还要避免辛辣、刺激、寒凉类食物的摄入，避免暴饮暴食，否则会导致腹泻症状加重。