中暑的时候不可以打篮球,不仅不能够打篮球,对于其他的运动也需要避免尝试。
因为在中暑之后,人的身体比较虚弱,此时会伴随头晕、头痛。严重情况下,还会有发烧、恶心、呕吐等不适的症状,精神状态和生理状态都欠佳。如果在此时选择打篮球,过量运动反而容易造成身体脱水的症状严重,引起电解质紊乱症状加剧。
所以,在中暑之后应当进行适当休息,可以积极补充糖盐水,还需要通过风扇或者是空调设备促进降温,在夏天的时候避免长时间待在高温的环境之中。
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