甲状腺增生患者在日常生活中要注意按时休息，注意合理膳食，在饮食方面注意以清淡为主，不要吃一些辛辣、刺激性的食物，尤其是辣椒、生姜、大蒜等。
主要以高蛋白食物为主，可以多吃一些富含有高纤维的食物，比如菠菜、油菜、薏米、玉米等，同时还要注意严格按照医生医嘱按时服用药物，促进身体的恢复。
甲状腺增生实际上就是非毒性甲状腺肿，也称之为单纯性甲状腺肿，主要是因为甲状腺激素分泌不足导致，可以在医生的指导下服用小剂量的甲状腺素进行治疗。
如果甲状腺肿大的比较严重，还出现了严重不适的症状，就需要进行手术治疗，在手术之后做好护理工作。