风湿患者平时注意调整饮食习惯、合理服用药物以及调整生活习惯等。
1.饮食上需要注意吃容易消化的食物,避免冰冷、辛辣以及油腻的食物。多吃开胃的薏仁以及大枣,特别是薏仁,具有祛风湿的功效。少吃脂肪类食物,避免体重超标。热性体质多吃绿豆以及西瓜等寒性食物。寒性体质多吃牛肉以及羊肉等热性食物。
2.如果需要服用阿司匹林,务必要饭后服用,避免药物影响肠胃。最后,避免长时间卧床,避免剧烈运动,还需要注意坐姿。
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