感觉膝盖发凉，可能是风湿性的关节炎或髌骨软化症。
风湿性关节炎，可以出现膝盖发凉、疼痛、僵硬的现象。通常发生于两侧膝关节，还有的会出现在踝关节、肘关节等部位，一般呈对称性分布。如果化验风湿三项，会有明显的升高，通过抗风湿药物治疗，可以好转，平时要注意关节的保暖。
髌骨软化症也会出现膝盖的发凉，这是因为髌骨退行性改变造成。局部血液循环不好，有的还会出现髌骨屈伸有响声，通过做股四头肌锻炼，可以改善局部的血液循环，使发凉症状好转。
所以，平时要注意膝关节的保养，避免受风着凉。