大便干燥像羊屎主要是因为便秘所引起。
首先，要注意饮食，避免吃辛辣、刺激、上火的食物，多食用膳食纤维丰富的瓜果、蔬菜、多吃粗粮，可早上喝一杯蜂蜜水，润肠通便。每天要保持1500~2000ml的饮水量，促进大便的软化，增强肠道蠕动，有利于改善便秘。
其次，可以适当用开塞露塞进肛门，滋润肠道，排出体内的宿便。必要时还可以服用麻仁润肠丸等导泻药物滋润肠道，软化大便，帮助排出粪便。平时要多运动，帮助消化，促进肠道蠕动。