孕妇头晕、浑身没劲，应及时明确引起的原因，针对诱因对症处理。
如果是由于孕妇缺铁性贫血，而导致头晕、浑身没劲，应从饮食方面进行调理。在饮食上多吃铁元素比较丰富的食物，比如猪肝、鸡蛋、瘦肉等。有利于为机体补充一定量的铁质，进而增加血液中血红蛋白的浓度，改善贫血。
如果为大细胞性贫血，可由医生指导补充叶酸以及维生素B12，帮助改善贫血。如果是因低血糖反应引起，应注意加强饮食营养，适量多吃鸡蛋、牛奶、豆制品、鱼虾等高营养的食物。也可在平时随身携带糖果或巧克力，必要时可应用葡萄糖。