患有鼻炎跟个人体质有关。如果是身体虚弱，容易受凉感冒，容易导致鼻炎发生。身体强壮自然不容易引起受凉感冒发生，可以有效减少鼻炎发生。
为了促进恢复，需要加强体育锻炼，增强体质，身体强壮免疫力增加，抵抗力自然增加，可以有效减少鼻炎发生。
所以为了防止鼻炎发生，需要在生活方面多注意，远离刺激性的污染的环境改掉不良习惯，多增强体质，加强体育锻炼，防止鼻炎发生。特别是反复发生鼻炎的患者更加应该注意和预防。