宝宝由于年纪小消化系统发育并不完善，容易出现便秘等消化道不适症状。可以服用益生菌进行调理，能够调理肠道的菌群系统，有助于胃肠道对食物的消化吸收。
其中以双歧杆菌为主，这种益生菌的效果较好。因为双歧杆菌能够产生酸性物质，而宝宝肠道偏碱性，在服用益生菌后使其变酸性，有利于肠液分泌，通过促进胃肠道的蠕动，从而缓解便秘情况。
宝宝发生便秘虽然可以服用益生菌，但是调整饮食习惯十分重要。在每次喂奶后建议进行腹部顺时针按摩或局部热敷，以促进胃肠道快速蠕动，调理脾胃，从而缓解便秘症状。