睡着后频繁翻身是一种不正常的现象。
首先，如果患者睡觉后频繁翻身，是患者未进入深睡眠的一种表现。各种噪声或身体不适会引起患者频繁觉醒而翻身。其次，当患者频繁做梦的时候，也有可能出现频繁翻身症状。
本病主要考虑是患者情绪不稳或心理压力大等因素引起的，一般对身体的健康没有明显的损伤。如果是生理原因引起的，通过饮食和日常生活方式调整，一般都会得到明显缓解。
如果是器质性病变所导致的身体不舒服，引起频繁翻身，还是要针对具体的原发病进行病因治疗。