大便干结可通过注意饮食、适量运动、配合药物治疗，必要时考虑手术。导致人体出现大便干结，主要的因素包括功能性便秘、器质性便秘等。
人体的肠道比较长，大便在肠道里停留时间过长，会被肠道反复吸收水分，导致大便干硬难以排出。通过避免吃一些辛辣、刺激性的食物，多喝水，服用蜂蜜水，吃新鲜的蔬菜、水果，都能够促进胃肠道蠕动，缓解便秘的症状。
同时，还应该配合适量运动，每天晚上躺在床上进行腹部顺时针按摩，能够促进腹部的血液循环、胃肠道蠕动，减轻便秘症状。必要时在医生指导下通过采取缓泻类药物，如口服麻仁润肠丸，肛门给药开塞露，能促进大便排出。器质性便秘考虑是肠道肿瘤、息肉等情况引起，必要时考虑手术治疗切除。