孕妇如果长了痘痘，具体怎么消除，需要根据导致痘痘的原因来确定。
如果造成皮肤长痘的原因，是怀孕后身体情绪的过度焦虑，通过适当疏解心情，与家人沟通和聊天等，适当放松，皮肤长痘的现象就会消除。
如果皮肤长痘是因为毛囊出现了炎症感染，引发了毛囊炎的痘痘，可以遵医嘱，在痘痘表面涂抹红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏等药物进行治疗。
如果皮肤的痘痘是因为过敏引发的皮疹，需要使用抗过敏药物治疗。