血压高怕冷，要采取如下的方式进行处理：
一、平时要注意规律地进行身体的锻炼，增强自身的体质，要合理膳食，保持良好的膳食结构。
二、在气候变冷的季节，要注意防寒保暖，避免受凉感冒诱发血压的波动，尤其在早上气温低的时候要减少外出的机会。
三、长期规范地服用合理的降血压药物，对血压进行有效的控制。
四、如果高血压引起了高血压心脏病导致了心力衰竭，还要积极地控制心衰，保持心衰病情的稳定，使心输出量保持在一定的水平。