胳膊脱臼恢复一般要看是否正确处理，胳膊脱臼应立即到医院就诊，复位并固定好脱臼的胳膊，固定好脱臼的胳膊对脱臼的部位能起到保护性作用，对恢复起到关键的作用，一般半个月至两个月的时间可以恢复。
另外平时注意休息，增加营养，对恢复起到辅助作用。胳膊脱臼后会出现疼痛、肿胀、畸形、活动障碍。复位后固定3周左右，按时到医院复查治疗处理。疼痛多见于脱位损伤关节、肌肉、韧带，炎症刺激，活动受限。
生活中注意休息、避免劳累、适当运动、增加抵抗力，补充维生素以及康复锻炼等。