舌头上长黑色颗粒，可能是由于吃了过多含黑色素的食物引起的色素沉着，也可能是上火导致的。
需要去医院口腔科检查一下，对于色素沉着的，可以用清洁的漱口水和牙刷适当刷洗。也可以不做特殊处理，少吃色素重的食物，注意保持好口腔的清洁卫生。
也可能是由于上火、肝火过旺导致的，建议去医院中医门诊进行检查，通过服用中药进行调理。平时饮食清淡一些，减少刺激性食物的摄入，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如胡萝卜、苹果等。