得了静脉曲张后，需要根据病情的轻重度来决定日常运动量。
静脉曲张是静脉管壁较薄弱、血液淤滞所致，这与患者长期站立时间有一定的关系，早期患者往往无明显症状，肉眼可看见静脉凸起。此时患者适当进行散步、慢跑、游泳等运动也可以，适量的适当运动有助于血液循环，可减轻静脉压力。对于情况较严重的患者，患处皮肤发生红肿、湿疹，甚至引起溃疡，此时应积极配合物理或手术治疗，不建议过多、过量的运动。
所以，患者进行运动时，需视自身情况而决定。一旦出现静脉曲张，需要及时就医。