肌纤维织炎是肌肉受到物理或者化学等不良因素刺激，而引起的一种无菌性的炎症，与长时间的受凉、劳累、坐姿、站姿不正等因素有很大的关系。
由于肌肉组织受到反复的刺激之后，会引起局部的渗出和水肿，从而引起疼痛不适的情况，容易反复发作。疼痛大多为酸痛，通过休息、适当的按摩和热敷后，症状会得到明显的改善、缓解。
轻度的肌肉纤维织炎平时要避免过度的劳累，可以做一下汗蒸或者洗个热水澡泡一泡，也可以用手适当的进行按摩揉搓，可以起到改善血液循环、消除水肿、减轻疼痛的作用。部分肌纤维织炎疼痛较为剧烈，可以口服一些止痛类的药物，也可以做一下局部的针灸拔罐等，可以起到不错的效果。反复发作的肌肉纤维织炎，可以采取小针刀或者局部的封闭，可以起到不错的效果。