来例假是否能每天喝红糖水要根据具体情况确定。
红糖具有补气养血、健脾暖胃、活血化瘀的功效。如果女性存在气虚、血虚、血液淤滞、经血流出不畅、痛经等症状，可以在来例假的时候每天喝红糖水促进经血流出，改善体虚的症状。
如果女性体质正常，经血量正常，不建议在例假期间每天喝红糖水，避免导致经血量过大或出现经血淋漓不尽的症状。
如果女性患有糖尿病血糖控制不满意，就更不建议在例假期间每天喝红糖水，避免出现血糖波动过大，对女性的身体造成伤害。